Yoga & Bewegung Kursprogramm
Barbara & Heidi lieben Bewegung und möchten Ihnen gerne einen aktiven Mehrwert für ein gesundes Leben mit nach Hause geben.
Tun Sie im Urlaub etwas für die Gesundheit und erlernen Sie dabei neue Körperliche Kompetenz. Die Fähigkeit, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und fit zu bleiben. Seit Oktober bieten wir das Kursprogramm an. Bei verschiedenen Bewegungsübungen & Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene lernen Sie sich selbst und Ihren Körper zu verstehen.
Das Angebot umfasst Morgen erwachen im Wald, Yoga, 5 Tibeter, Engpassdehnung, Faszienrollmassage, Foresttherapy (Waldbaden), Pilates, Intervalltraining und Personal Training. Sie erhalten neue Energie für Ihren Alltag und erlernen Wertvolles für zu Hause. Wir freuen uns Sie zu begeistern.
Das Kursprogramm finden Sie hier. Zum Kursprogramm
